益生菌不是万能的药

长期服用益生菌能调理肠胃×

肠道里的天然有益菌种类本来就非常多，真要养好肠道菌群，还得靠饮食均衡和健康的生活习惯。

不合理使用益生菌制剂，可能会让宝宝肠道产生依赖。

如果因此失去自己建立正常肠道菌落的能力，就得不偿失啦。

益生菌能治疗便秘×

美国儿科学会2010年发布的一篇关于益生菌的文章中，明确说明在推荐益生菌用于治疗便秘、肠绞痛和其它一些肠胃疾病前，还需要做更多的研究。

所以，与其一便秘就想着给娃吃益生菌，还不如先反省一下自己准备的饮食，是不是白米饭和白面条占比太高了？蔬菜水果吃少了？有没有运动等。

益生菌能提高免疫力×

孩子偶尔感个冒发个烧很正常，并不是你想象中的免疫力差。目前也没有任何证据能有力地证明益生菌能提高免疫力。

真想提高孩子的免疫力，不如踏实做好这些日常小事——坚持母乳喂养、均衡饮食、多去大自然中运动、定时接种疫苗。

益生菌能预防和治疗湿疹×

湿疹的原因其实很复杂。目前关于益生菌是否对湿疹有效的研究中，比较明确的是益生菌对牛奶过敏引起的湿疹有预防作用，其它情况并不够明确。而且也只是预防，不是治疗哦。

要是宝宝真的湿疹了，得优先做好保湿工作、隔离过敏原，遵医嘱使用激素类药膏和抗菌类药膏。