让我们认识细菌与益生菌

时间:2020-05-14作者:admin216分类:益生菌知识浏览:1097评论:0
细菌是我们在微生态环境中起主导作用的一类微生物,是微生态环境中很重要的一环。
 我们人的一生,时时刻刻都在与细菌相伴,没有一分一秒能够离开它。比如,自然分娩的宝宝,在出生时经过妈妈产道的时候,就接触到了细菌,在以后的生活中,也会在各种环境中不断的接触到细菌,甚至是吃到肚子里。直到去世,体内的细菌才开始慢慢衰败、凋亡。
 细菌对人体的影响有好处也有坏处。
 细菌的好处是,对我们的健康起到了至关重要的作用。一旦我们和细菌隔离开来,哪怕只有一分钟的时间,身体都会出现问题。坏处是一旦我们的身体被有害细菌侵入,就会生病。
 而我们刚刚说的益生菌,就是对我们身体有益的细菌。

世界卫生组织对益生菌的定义是:对人体只有益处而无害的活菌,叫作益生菌。

这里,有两个关键词家长要注意,一个是有益而无害,另外一个是活菌,这两点缺一不可。
 细菌对人体有益还是有害,不仅取决于细菌的种类,还和它所存在的部位有关。
 我们的皮肤上,就存在很多细菌的,比如金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌等。这些细菌从医学角度来看,都属于有害菌。但它们在正常完整的皮肤上,都没有危害,只是进入到血液、呼吸道等部位才可能出现问题。
 我们平常所说的益生菌,都是对于人体的肠道来说,只有益而无害的活菌。
 有的妈妈在医院给宝宝开过益生菌的会知道,医生会交待,要尽快回家放冰箱里冷藏保存,为什么要尽快冷藏?因为在高温下益生菌会 死亡,死菌对恢复肠道菌群平衡是无效的。
 人体肠道中的细菌包括有害菌、益生菌(有益菌)和中性菌。益生菌和有害菌相互制约,维持着肠道菌群的平衡。
 如果因为某一种原因导致益生菌减少了,或有有害菌增加了,打破了这种平衡,那么益生菌的保护作用就会削弱,有害菌过度滋生,人就会生病。

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