说实话，小编经常会被问道：益生菌品牌那么多，该怎么选？哪种会更好？关键主要看三点：看菌株，看含菌量，看配料表。看菌株我们选益生菌第一点就是看菌株，因为益生菌的功效高度依赖于菌株的特定性。目前，我国卫生部公布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》只...

我们后台每天都会收到无数条关于“为什么宝宝吃了益生菌却没看到效果”的问题。其实，有时候不是益生菌没效果，而是下面这4种人为原因导致的。第一，被氧化了还记得吗？益生菌是一群跟氧气“势不两立”的小可爱。如果我们打开的益生菌冲泡完之后没有立即给娃...

最新一季健康调查局“自己的健康自己说—过敏篇”单元问卷统计发现，无论鼻过敏或皮肤过敏族群，都有较高比例选择摄取益生菌来预防过敏，俨然成为“抗敏神器”，但益生菌真有那么神?什么样的过敏都能抵御吗?益生菌CP值高 较受大众青睐肠胃道是人体细菌数...

(1)腹泻。任何原因导致的腹泻都会导致大量的益生菌丢失，可能造成人体肠道菌群的失衡，而补充益生菌不仅可以使肠道重新建立肠道菌群平衡，还可以保护肠粘膜，缓解腹泻症状，甚至还可以减少腹泻病程。(2)便秘。适量补充益生菌，可增强肠道的蠕动，与此同...

5类人最应该补益生菌，别太迟了解了1. 患有肠胃疾病的人群如慢性肠炎、结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、腹痛、腹胀、腹泻、便秘、消化不良、肠易激综合症的人群。2. 剖腹产儿、早产儿等这些孩子通常免疫力较为低下，经常感冒，一阵风吹来都不...

① 纳入49名参与者，分别摄入健康低碳水化合物或健康低脂肪饮食，干预12个月；② 基线菌群组成不能预测体重减轻；③ 干预3个月后，两种膳食都引起了菌群的显著变化；④ 其中一些变化具有饮食特异性：健康低碳水化合物和健康低脂肪饮食组分别检测到1...

一、什么是益生菌？顾名思义，益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。主要益生菌有双歧杆菌、酵母菌、乳酸菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、鼠李糖杆菌...

益生菌是组成人体微生态系统最重要的细菌。人体的消化、免疫与益生菌相关，对于维持肠道中益生菌群平衡十分重要。呵护肠道健康，益生菌真的有广告说的那么好吗？益生菌的3大功效1、促进营养的吸收益生菌它像催化剂，能合成叶酸、烟酸、B族维生素和维生素K...

来，为小神兽们操碎心的爸妈，举手示意一下。这段时间小神兽们困在家里，爸妈的求助和吐槽，也天天塞满了后台：“只要我们出门上班，宝宝就用哀怨的眼神看着，东西也不好好吃。”“每天就楼下溜达一会，哪能满足得了小神兽啊，天天哭着喊着要去游乐园。”“奶...